даааавно не виделись. Здравствуй, страх.
Вдох-выдох. Мы, правда, почти месяц не виделись... Догадываюсь, что стало катализатором; мелочи, как обычно, но что-то страгивается в мозгах-и уже всё: трясутся руки, в животе всё скручивается до тошноты, уши закладывает. Классика.
Надо купить масло горького миндаля. Старое уже на исходе, а оно немножко помогает. Или самовнушение, может быть. Да какая, к чёрту, разница?
Ещё работает можжевельник и кедр. Вообще хвойные. Полынь таврическая, которая меня хорошо приводит в чувство, при панике противопоказана-ещё хуже становится. Видимо, слишком раздражает нервную систему.
Вдох-выдох.