Вчера общались с матерью на философские темы, в том числе о педагогической системе. Сегодня одна пара оказалась очень в тему.
Если когда-нибудь буду хоть как-то связана с преподаванием-распечатаю и повешу на стену. Как напоминалку о Судном Дне. Есть такой чудесный предмет в расписании второго курса физического факультета одного из ведущих вузов страны. Называется этот предмет БЖД-Безопасность ЖизнеДеятельности.
В отличие от таких дисциплин как, например, комплексный анализ, или классическая механика, БЖД в этом семестре влияет на стипендию.
Сегодня я на эту пару явилась впервые, потому что ожидалась контрольная. Вместо контрольной устроили очередную практическую работу-определение физической надёжности человека, конкретно-студента, выполняющего работу.
Мы взвешивались, измеряли рост (криво висящей рулеткой), давление (прибор два раза говорил, что у меня давления нет, на третий всё же сдался-очевидно, выдал что-то рэндомайзное)), а также жизненный объём лёгких, силу рук, максимальное время задежки дыхания, максимальное число приседаний за минуту...
На физре во время разминки мы делаем двадцать приседаний; сегодня на этом чёртовом БЖД пришлось сделать семьдесят. Сперва 50-те самые максимальные, потом ещё 20-для определения времени восстановления частоты сердечных сокращений.
Всё это ладно, хотя я молчу про физ. нагрузку для всех, включая спецмедгруппу, без разминки.
Но потом нам раздали распечатанные "Паспорта здоровья", которые мы должны заполнить.
Дальше-цитирую.
"Примерная оздоровительная программа
1) Проснитесь вовремя. Улыбнитесь. Настройте себя на положительные эмоции, успешность всех запланированных дел, продуктивное использование сил и времени. Вовремя-это не за пять минут до будильников, чтобы вскочить их выключить и обратно завалиться, и не через час от смски соавтора, да?
2) Потянитесь и сделайте пробуждающий комплекс упражнений в постели. Извините, первые мысли у меня неприличные. Вторые: о да, скидывание с себя трёх котов и щенка очень пробуждает...
3) Лягте на пол и сделайте комплекс упражнений для позвоночника. Составители, сами лягте зимой на пол и потом поднимитесь без застуженных мышц!
4) Сделайте самомассаж рук, шеи, ушных раковин, головы, живота, ног. и почешите пятки
5) Выполните комплекс упражнений по программе стрессоустойчивости. Я даже не знаю, что тут сказать.
6) Сделайте упражнения для коррекции осанки. Мою осанку, или старосты моей, уже лет пять как чем-либо кроме корсета не исправишь
7) Проверьте осанку перед зеркалом (возле стены). Проверяйте правильность осанки в течении дня. Извините, а у меня зеркало только в ванной. И к стене там прижаться негде. Я уже молчу про зеркала в общагах и в том же универе
8) Походите босиком по массажному коврику или фруктовым косточкам НЕ ХОЧУ ПО ФРУКТОВЫМ! ХОЧУ ПО ЧЕЛОВЕЧЕСКИМ! Свежеобглоданным, желательно, мною же.
9)-13) мне писать лениво, там почти разумно
14) Следите за своими эмоциями, не допускайте грубых выражений. Выражения-окей, у меня это автоматически фильтруется. Но, народ, кому не слабо последить за эмоциями?
15) Следите за своими мыслями, думайте о хорошем. Т.е. не думать о половине предметов (включая БЖД), выселении, бюджете на месяц и десятикилограммовом рюкзаке за плечами
16) Проявляйте терпение, сочувствие, великодушие. Да я постоянно!
17) В течении дня во время ходьбы занимайтесь распрямлением позвоночника: вытягивайтесь вверх начиная от копчика и заканчивая затылком, расслабьте и выровняйте плечи, почувствуйте, как тело становится лёгким, а движения-свободными, ощутите радость жизни. прослезилась от умиления. Йога в студенческой брошурке. Про вытягивание до затылка молчу.
20) Ложитесь спать своевременно, при засыпании расслабьтесь, подумайте о хорошем. И в качестве мантры повторите план следующего эпизода фика."
А на закуску-темы рефератов по БЖД. Избранные.
-Методики снятия стрессового напряжения с организма человека
-Музыка и танец как способы оздоровления человека
-Позитивное мышление-развитие в направлении оздоровления нации это вообще лолшто
-Природа как источник обновления человека Интересно, что должно быть написано в реферате на эту тему?
-Духовная этическая культура человека-путь к более гармоничной жизни
И совсем на закуску! Три случайных определения из конспекта лекций!
1)Жизнедеятельность-присущая человеку форма активного отношения к окружающей действительности с целесообразным её изменением. Любая форма чел. деятельности предполагает цель, средства, результаты и сам процесс осуществления тех или иных изменений. В достижении желательного эффекта очень важно исключение нежелательных явлений и последствий.
2) Безопасность жизнедеятельности-область научно-практической деятельности, направленная на изучение общих закономерностей возникновения опасностей, их св-в, последствий их влияния на организм человека, основ защиты здоровья и жизни человека, среды его обитания от опасностей, а также на разработку и реализацию соответствующих средств и методов создания и поддержания здоровых и безопасных условий жизни и деятельности человека. Кто прочёл с первого раза?) А кто въехал? 
3) Опасность-основное понятие БЖД. 